炎炎夏日，八月，一年中最是酷热难挡的时候，也是中医养生的最佳时节。俗话说冬病夏治就是这个道理，中医理论又来自《周易》，为了深入理解养生之道，提高保健知识，更好融入工作和生活，我们荣幸的请到上海中医药大学韩鑫冰老师来到我们身边跟我们分享他学习《周易》的体会。

从讲座上得知，《周易》不仅仅是一本知识书籍，可以说它是中华文明、文化、科学发展的根基，囊括了天文、地理、军事、科学、文学、农学等丰富的知识内容。它首创了八卦图、河图、洛书等揭示宇宙奥秘的实用工具，韩老师在课上为大家详细解读这些图案，解释其内在含义，举例说明直到目前各行各业都都能从中汲取先人智慧的力量，比如时下倡导的“与时俱进”原来也出自《周易》“与时偕行”四字。对于养生来说，特别是中医也是应合了《周易》的阴阳互补、刚柔并济的理论，倡导个人要顺应人体生物钟和自然节律来休憩劳作。为了活跃气氛，最后，韩老师趣味性运用八卦进行占卜，体现了很高的准确度。整堂讲座时间有限，不能体现《周易》博大精深的深奥理论和浩瀚知识，仅仅为大家描绘出大致轮廓和脉络，便于以后循序渐进汲取《周易》中的养分。

  参加讲座的同事表示，通过近距离接触韩鑫冰老师解读的《周易》知识和演示的占卜和摇卦预测，切身感受到中国传统文化的博大精深和神奇。进一步认识《周易》和与之相关的中医理论，再次邀请韩老师下次有机会继续来奕驰开讲。 “周易正义”、“梅花易数”、“高岛易断”几本书籍是课后随之推荐深刻理解《周易》的课外读本。